EmailEmail

Poêlée de courgettes
Je propose ma photo

Poêlée de courgettes

Recette proposée par , note: 

Facile
Economique
4 Personnes


Préparation:
Cuisson:

Version PDF imprimable.
Ajouter cette recette à mon carnet.


  • 2 belles courgettes
  • 2 oignons
  • huile d'olive
  • sel poivre
  • herbe de provence
  • 3 grains d'ails

Étape 1



Poêlée de courgettes

Peler et couper en lamelle les oignons. Éplucher et couper finement les grains d'ails.


Étape 2



Poêlée de courgettes

Faire dorer les oignons dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.


Étape 3



Poêlée de courgettes

Peler(si les courgettes ne sont pas bio je préfère les peler) et couper en lamelle les courgettes.


Étape 4



Poêlée de courgettes

Rajouter les courgettes avec les oignons, saler poivrer, mettre des herbes de Provence et rajouter l'ail.
Puis mettre un verre d'eau dans la poêle pour ne pas que ça attache.


Étape 5



Poêlée de courgettes

Faire cuire à feux doux et remuer de temps en temps. Si cela attache rajouter un peu d'eau.



Commentaires des internautes:

 
villa, le 19 août 2011 à 16:50

EXCELLENT ET SIMPLE

excellentissimeeeeeeeeeeee

Ajouter votre grain de sel:















Captcha

(* champs obligatoires)
Poêlée de courgettes, 5/5 (1 votes)


X
Partagez cette recette:
Email
Envoyer par email Fermer







Captcha


(* champs obligatoires)


Je prospose ma photo Fermer

 Vous venez de réaliser cette recette ?

Prenez une photo de votre plat et partagez la avec nous !


0%





Captcha


Connectez vous à votre espace Fermer

Merci de bien vouloir remplir les champs suivants:





Vous avez oublié votre mot de passe ?
Pas encore inscrit ? Créez votre compte !
La création d'un compte sur Simplement-cuisine.fr vous permettra de proposer des recettes et de les partager facilement.


La création d'un compte est gratuite, elle vous permettra de partager facilement vos recettes préférées.