Beignet de piments Farcis

Difficulté: Moyen   Coût: Economique   Nombre de personnes  6
Temps de préparation 30 minutes
Temps de repos 1 heure 
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes

Ingrédients: Pour la pâte à beignet: , 250 g de farine , 2 oeufs , 1 sachet de levure , 1 verre d'eau , sel - poivre , 2 cuillère à café de curry , 1 cuillère à café de cumin , Pour 25 gros piments: , 600g de porc , 2 gros oignons , 3 grains d'ails , sel - poivre - cumin , 2 cuillère à soupe de curry  , 1 filet d'huile 
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Bento fitness crumble surimi, aubergines et fruits secs

Difficulté: Facile   Coût: Raisonnable   Nombre de personnes  4
Temps de préparation 30 minutes

Ingrédients: 8 bâtonnets surimi  , 1 boite de caviar d’aubergine  , 40 g de fruits secs (pignons, noisettes et amandes) , 60 g de farine , 60 g de beurre  , 30 g de graines de sésame  , Sel Poivre du moulin 
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Flan aux légumes

Difficulté: Facile   Coût: Economique   Nombre de personnes  5
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 

Ingrédients: 1 courgette , 1 carotte , 1 oignon , 1 poireau , 3 oeufs , 20 cl de crème liquide , 100g de gruyère , Cumin et Curry , Sel Poivre 
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Flan de thon aux courgettes

Difficulté: Facile   Coût: Economique   Nombre de personnes  6
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 

Ingrédients: 2 courgettes , 1 oignon , Thon en boite (280g égoutté) , 3 oeufs , 3 grains d'ail , 20 cl de crème liquide , 70g de gruyère , Curry , Huile , sel poivre 
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Friands au poulet

Difficulté: Facile   Coût: Economique   Nombre de personnes  4
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients: 250g de pâte feuilleté , 500g de blanc de poulet , 100g de lardons fumé , 2 oignons , 3 grains d'ails , thym - sel - poivre  , gingembre , 1 jaune d'oeuf 
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